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#54 遅く起きた日は、どうしたってゴテゴテ(笑)
6月28日、時刻は20時16分。こんばんは、はるです。
今日の起床時間は13時ごろ。10時間睡眠、ロングスリーパー万歳なスタート。とはいえ1日の半分が終わっているのは否めない😱
巻き返しをはかれるのか!?
朝ルーティンはやり切る
お昼になっていようが、朝のルーティンをやり切ることで体も「1日が始まった」とスイッチが入る。天気が悪いから「洗濯」は省くとして、あとは全てやり切る。
そうこうしていると、先日注文したプリンターが到着! EPSONって本体は回収してくれないんだっけ? とパソコンをいじり始めて(結局は回収はカートリッジのみと判明)、余計な検索やら仕事のメールをうっかり読んでしまうなどして時計の針は15時を回る(苦笑)。
とはいえ、朝ルーティンはやり切った!
「やりたかったこと」を1つだけは実行する
ここ数日、やろうやろうと思って「明日でいっかー」を繰り替えてしていたこと。
天然酵母のパン作り🥖
1日のスタートが遅いんだから明日でいいんじゃないの? というマイセルフ誘惑を無視して、スタート。冷蔵庫で眠っていた玄米酒粕酵母は、元気にぷくぷく発酵していて、腐らずに「何日も何日も待ってくれてたんだなぁ」と静かに感動してしまう。
発酵するか腐敗するかは紙一重。人生もしかり
な〜んてことを思いつつ、とりあえず1次発酵まで進める(22時半まで放ったらかしにできる)。
「やらなくちゃいけないこと」を1つだけ実行する
意識からスコーーーーーーンと抜けがちだけれど、今日が俳句の投句締め切り日。多分深夜0時までは待ってくれるはずだから。それまでに2句を選んで送らなければならない。
やろうやろうとこれまた先延ばしにしていたことだけど、note書き終わったらすぐ取りかからないと0時はあっという間にやってくる。noteとセットで取り掛かろう! 「夕飯を食べてから」「やりたいことパート2を先にやろうよ」というマイセルフ誘惑をどう阻止するか?
答えはしのごの言わずに間髪入れずにやる。
これしかない。気になることが次々浮上するけど、集中集中。逃げちゃだめだ! こういう時ばかりは自分をちょっとだけ追い込む。
読みたかった本を読むために寝る前に1時間、時間をつくるが目下のテーマだけど、今日はできるかなぁ、どうかなぁ。やりたいこと1つ、やらなくちゃいけないこと1つをやり切ることで、まずは良しとしましょう。
届いたプリンターがまだ玄関のところにあるけれど、セットアップは明日にしよう。遅く起きた日は欲張らない、欲張らない。
※プリンターは初期不良が多いから、到着したらすぐ起動させるのがオススメです(はる調べ)
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