#87 「先送りしない」ために試す３つのこと。

８月１日、時刻は13時59分。こんにちは、はるです。

今日から８月！ 関東もようやく梅雨明けして夏らしい天気になりました。とはいえ遅寝遅起きは変わらず、朝食、掃除、洗濯、パン屋さんに行くと大体午前中が終わります。

そして午後から仕事！ と思ってもYouTubeにずるずると引きずられて……。

このパターン、そろそろ飽きたので巻き返していきます！　有言実行あるのみです。

意志だけでは自分に負けてしまうのもわかっているので、今日は「仕掛け」を仕込んでみようと思います。

1．タイマーをセットする

○時までに終わらせようと思ってもできないので、その時間と30分前にアラームをセット。終わった時間に楽しみを用意します。ちなみに今日はこちら（笑）

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２．noteと連動させる

noteを書き終わったら、間髪入れずに仕事用のファイルを開く。関係ないネットは開かない。

３．とりあえず１行書く

昨日は数行書いて挫折したので、効力がどこまであるかわかりませんが、書き出すことで意識を仕事に向けます。

考えるより行動すること。頭よりも手を動かす。

そこからです。