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適応障害になってみて

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2021年の頭に職場での出来事から不眠や不安が強くなり、病院にかかった所、適応障害の診断を受けました。その記録です。まだ、現時点では心は絶賛弱り中です。
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2021年8月の記事一覧

【適応障害】素敵な言葉

昨日にTwitterを見ててとても心に刺さったものがあったので転載をさせてもらいました。辻仁成さんのものです。見た瞬間にリツイートさせてもらったのですが!下記のものです。

人に嫌われたとしても、自分に非がないなら、落ち込む必要はありません。世界中の人と仲良くしたい気持ちは大切だけど、どうしても無理な人はいます。そういう時は、広い世界を見て、可能性の方に希望を見つけてください。あえて難しい人に近づ

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