うつ病が治るまでの道のりは長く、、

今日、病院の日でした。先週、復職についての気持ちを書きましたが、その気持を先生に伝え、まだ時間が必要だね、復帰はできないね、ということで、再度3ヶ月休職の診断書をもらいました。

なかなか良くならないため、来週から認知療法のカウンセリングも受けることになりました。

先生に気持ちを伝えている時は、不安で堪らず涙が止まりませんでした。

そして上司に連絡を入れましたが、返信が怖いです、、

自分自身を長年ほったらかしにして我慢して頑張ってきたつけが回ってきたのかなと思いました。

自分大事に、、