【手帳術】自分の見つけ方

思いついたことを手帳に書く。

書いた日の日付を隅っこに書く。

何日か経って、書いたところを見返す。

「え！3日前こんなこと思ってたの！？今は違うな、こう思うな」

また追加で書いて、日付を書く。

そうすると、自分の内側が少しずつ見える化されて積み重なる。

自分のことがわかってくる。

自分の思考の成長が見える。

意外と人って自分のことが見えていないから。

超簡単な自分の見つけ方。