アサーションとの出会いー自分も相手も大切にするコミュニケーション

言いたいことをついグッと飲み込んで、負担を引き受けてしまっていませんか？

「好きなことをして生きていこう。」そんなフレーズが飛び交う近年。「好きなこと」という言葉に注目が集まるのは、自分の望むように好きなことをして生きることができない人が多いからかもしれません。

就職、転職、結婚、出産、人生には様々な転機があります。選択するのはあなた自身だけれども、身の回りの大切な人たちを傷つけないか、反対さ