生きづらさを抱えるharuの生活

1995年生まれ。発達障害(ASD) HSP気質でもあり、日々生きづらさを感じています…

生きづらさを抱えるharuの生活

1995年生まれ。発達障害(ASD) HSP気質でもあり、日々生きづらさを感じています。日常や気持ちを綴っていきます。✍️ カフェ お菓子 料理 読書 が好き🥞

発達障害 知能検査の結果🕊️

　こんにちは🌼3月に発達障害の疑いがあると言われ、先月知能検査を受けて、昨日結果が出ました。 　結果は発達障害(自閉症スペクトラム)と言われました👨‍⚕️ある特定の分野のIQが異常に低くかったんです、、笑 明日、心理士さんにzoomでフィードバックしてもらうことになっているので、もう少し詳しいことが分かると思います！検査費用は高かったけど、自分を知るために受けて良かったです！！✨ 　このことを踏まえ、先生にも勧められたので就労移行支援に通おうかと検討中です。一般枠での就職は私

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    • 抑うつ、発達障害（ASD）疑いあり無職のお家時間の過ごし方☕

      　こんにちは。ゴールデンウイークもあっという間に終わってしまいましたね！只今絶賛無職の私はいつも長期休みなのであまり関係ないですが！笑　今日はお家時間の過ごし方を書いていきます🌸 　朝は7～8時の間に起床し、顔を洗ったら30分ストレッチ。反り腰、巻き肩、首回りのお肉が気になるのでそこを重点的に！☺その後は朝食。最近糖質を取りすぎないようにしているのでパンを食べたとしてもライ麦食パン！あとはソイジョイだったり、納豆ごはんのときが多いです。笑 あとはヨーグルトも！ 　午前中は

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      • 自己紹介🌷初めての投稿、生い立ちなど

        　初めまして。1995年生まれの女子👩社会人1年目で適応障害、その後抑鬱、2021年3月に発達障害(ASD)の疑いがあると診断されました。HSP気質でもあり、日々生きづらさを感じています。現在無職で療養中。 　好きなもの、ことはお菓子作り、カフェ巡り、料理、読書、シール集め、淡い色です❤ 　noteを始めた理由 　私の経験や気持ちを綴り、同じような境遇の方の力になりたい、また自分と向き合いたいと思ったからです。 　生い立ち 　　小学生の頃は、学校でも家でも大人しく、勉強

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