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風の精🍃
2023年12月7日 11:50
地球温暖化ではなくて地球沸騰化。今年の夏は恐ろしく暑かった。我が家の楓もまだ 緑っぽいまま。いつも12月に入れば 紅葉しているのに。柿も通常は12月に入れば葉はみんな落ちている。今年はまだ 随分 葉っぱが木に付いたまま。「COP28でも気候変動対策に消極的な国として、国際的な環境NGOから4回連続「化石賞」に選ばれた」とのことだ。このままではいけない。なんとかしなけれ
2023年12月3日 12:53
腰痛が治った。ほぼ1年前にぎっくり腰になった。少しは良くなったものの 常に腰に違和感があった 。腰痛をなんとか治したい。腰痛対策の情報を見て一つずつ実行してみた 。なかなか改善しない 。腰痛は気のせいというものまであった。最後にたどり着いたのは腰痛は歩いて直す。これだと思い 1日6000歩を目標に毎日歩くことにした。毎日というのは 雨の日も風の日もある。それでもで
2023年12月17日 08:25
私が歩く時の相棒 。ウォーキングシューズ。私は散歩を始めるまで 正しい歩き方を意識していなかった。自分はどんな歩き方をしているのだろうと 歩き方をじっと観察した。踵から着地していた 。これは小さい時から踵から着地するものだと思っていたから。散歩を始めるに際して正しい歩き方を検索した。正しい歩き方について衝撃的な新事実を知った。検索結果「「疲れない歩き方」
