2022夏現在の体調

・飲んでる薬
ミルタザピン30mg(寝る前)
ロブラゼプ酸エチル(メイラックス)1mg(朝)
デエビゴ5mg(寝る前)
以下頓服
セレキノン100mg(学校がある日は毎食後、ない日は飲まなくてもいい状態)
ナウゼリン10mg(たまに飲む)
リーゼ5mg(たまに飲む)

・体調、気分
熱感、倦怠感、頭痛は無し、
食欲は戻ってきた←進歩！、一回に食べられる量は少ない時もあるけれど、普通の人並みに食べられるようになった。食べる時間はずれてるけど。
薬のせいかいつも10時間ほど寝る
どこかに行くと気持ち悪くなる。近所でも。気持ち悪くなった経験から、またこうなるんじゃないかって怖くなってそうなってるのかも。遠くに行ってもあまり気持ち悪くならない時もある。前より気持ち悪くなる頻度が増えたから体調は悪化してる気がする。
どこに行っても気持ち悪くなるから、それで落ち込む。
体調の波が大きい分気分の波も大きい。
かれこれ病気になってもう3年ほど経つ。いろいろ試したり、努力はたくさんしたけど、反映されてないかんじ。多分空回りしている。
同世代の子に比べて、なんでこんなこともできないんだってなって、落ち込んで嫉妬して絶望している。
私の代わりに誰かが体調悪くなればいいのに、みんな不幸になればいいと思う。
それくらい余裕がない。
将来どうしたいとかこうなってるかなとかも考えられない。働いてる自分が想像つかない。積極的に生きてる自分も。
死にたい気持ちは1ヶ月で3、4回来る。
実行に移したことはない。
パパに話を聞いてもらってなんとか生きてるけど、これ以上どうしたらいいかわからない。
高校卒業して、スクールカウンセラーさんと話す機会がなくなって以来、体調の相談をしてこなかったが、来週からカウンセリングを受けるつもり。
頻度は毎週か2週間に一回にしようと思っている。
大学はとてもしんどい。6月の途中までなんとか言ってたけど、通学中に気持ち悪くなったり、授業中気持ち悪くなったりが何度もあって怖くなってしまってほとんど行けてない。秋学期からどうなるかはわからない。
休学しようかと思って父に相談もしたけど、夏休みに入って体調が少しマシになったから保留中。

・病名
機能性胃腸症(高一の夏から)
今の医者からは特に何も言われてない。それが不信感。自立支援制度を使いたいので、診断書をもらおうと思う。自分が何の病気なのか正確に知りたい。多分適応障害