![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/72557338/rectangle_large_type_2_68b99cc3e93977dc9201800569cb6637.png?width=1200)
上半身をストレッチ、仮面ライダーエビル、ライブのポーズをしよう!!
どーもはるひなです。
今回は、仮面ライダーエビル、ライブのポーズで、ストレッチしましょう❗️
まずは、ツーサイドドライバーを用意します。なくてもポーズは真似できます。
①エビル、変身後のブレイドモードのポーズ
上腕筋、腹直筋にストレッチがかかります。
②頭をあげるポーズ、「お兄ちゃんまたね」といいながら
ここから先は
234字
/
2画像
¥ 200
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?