#8 デスクチェアのこだわりポイント

デスクワークの人は、一日の大半をデスクチェアに座って過ごす。
だからこそ、デスクチェアにはこだわるべき。

みなさんは普段、どのようなものを使っているだろうか？回転式か、背もたれが可動式か等、いくつか種類があるだろう。

その中でも特に、肘掛けのあるデスクチェアを使うべきだと思う。肘掛けのあるデスクチェアは、①立ち上がり時と②作業時にメリットがある。

①立ち上がり時

立ち上がり時は、素早く立てる。肘掛けがないと、足の力だけで立つ必要があり、立ち上がる前に一度前かがみになる必要がある。

肘掛けがあれば、立ち上がる時に腕の力も使うことができ、前かがみになるという予備動作なしに立つことができる。

②作業時

作業時は、肩への負担を軽減できる。肘掛けがないと、腕を肩だけで支える必要があり、肩に大きな負荷がかかる。肩こりの原因にもなる。

肘掛けがあれば、腕の重さを支える手助けとなり、肩への負担を軽減できる。

以上より、デスクワークで長時間作業する方には、肘掛けのあるデスクチェアがオススメ。

肘掛けに限った話ではないが、仕事で使う道具にこだわることで、仕事のやる気も高まる。ぜひ自分ならではのこだわりを見つけよう。