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#8 デスクチェアのこだわりポイント
デスクワークの人は、一日の大半をデスクチェアに座って過ごす。
だからこそ、デスクチェアにはこだわるべき。
みなさんは普段、どのようなものを使っているだろうか?回転式か、背もたれが可動式か等、いくつか種類があるだろう。
その中でも特に、肘掛けのあるデスクチェアを使うべきだと思う。肘掛けのあるデスクチェアは、①立ち上がり時と②作業時にメリットがある。
①立ち上がり時
立ち上がり時は、素早く立てる。肘掛けがないと、足の力だけで立つ必要があり、立ち上がる前に一度前かがみになる必要がある。
肘掛けがあれば、立ち上がる時に腕の力も使うことができ、前かがみになるという予備動作なしに立つことができる。
②作業時
作業時は、肩への負担を軽減できる。肘掛けがないと、腕を肩だけで支える必要があり、肩に大きな負荷がかかる。肩こりの原因にもなる。
肘掛けがあれば、腕の重さを支える手助けとなり、肩への負担を軽減できる。
以上より、デスクワークで長時間作業する方には、肘掛けのあるデスクチェアがオススメ。
肘掛けに限った話ではないが、仕事で使う道具にこだわることで、仕事のやる気も高まる。ぜひ自分ならではのこだわりを見つけよう。
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