子どもと離れる1人時間

久しぶりに、怒りがこみ上げた。

元々、短気で神経質。この気質は、物心ついた頃から。

どんなにノートを書き続けていたって、自分の怒りが自分から消え去ることは

一生ないね。

人間だから😂

怒ってると、涙が出てくるタイプ。

泣いて、気づきます。あ〜、頑張りすぎてた😓

もうこの歳なので、だいぶ泣かくなってきたけど😱まだたまに、涙が溢れます😰

怒り→涙に切り替わり、涙が勝手に溢れ出てくる。

平日は毎日24時間、常に5ヶ月の息子と離れず一緒。

3才次女は1人でお尻拭くのも、たまにお手伝いが必要で、一緒に過ごすと要求はひっきりなし。4才なると、もう少し手がかからなくなるんだろうけど。

夫は、ほぼ毎日夜中帰宅し、週末の休日も仕事へ行く。

束の間の家族時間、ヒョヒョイと赤ちゃんも気にせず、家を出て予想以上に帰りの遅い夫に怒りを覚えた。

私の望みは

【自分も軽やかに動きたい】

【1人没頭できる時間がほしい】でした。

ノートを書く習慣で、事実と感情を切り離して、考えられるようになった気がする。

夫に交渉。

「今日、2時間。明日3時間1人になる時間くれる？」

「いいよ！」

あっさり、交渉成立。カンタンだった。

おうちでの家族時間も楽しみつつ、1人時間のリフレッシュは私には必要。

言わないとそのまま、過ぎ去る。

これからGWスタート、積極的に1人見つめる時間をもらおう。