毎日少しの「ちゃんと」

「丁寧な暮らし」 はい。あこがれでございます。 体の不調を感じるたびに、何一つ丁寧に暮らしていないじゃんって落ち込む。でも一晩寝れば、落ち込んだことも忘れて、いつも通り毎日をガサツに消費していく。 この最悪なループを止めたくて、本を読んだり、習慣化するためのToDoを書いてみたり。。 でも、うまくいった試しが１度もない。泣。 知らず知らずのうちに、自分のできること以上のことをやろうとして、やれないまま終わってく。。何か変えなきゃ。。 ということで、だらしない自分が