~15分の使い方~
今日のテーマは15分!
だらだら見ちゃうスマホを置いて。

☆メールの返信
☆打ち合わせ場所の予約
☆明日のスケジュール確認
☆一日の振り返り

これって、本当に凄いこと。
同じ15分。内容が違えば15分後は違う人になっている。
これの積み重ねなんだなって。
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have a good day♡
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理学療法士として在宅でリハビリをしています♬病気や怪我予防としてヨガ、ピラティスインストラクターもしながら、心と身体の調整や食事について発信していきます^_^♬気軽に覗いてください☆
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