潜在意識と向き合う日々でした/ヒプノセラピーのお話
9月からヒプノセラピーの中級講座が始まり、
自分の潜在意識と向き合う日々を過ごしています。
自分の潜在意識を掘り下げて、
出てくるものをひたすら言葉にして書き出す。
それはあたかも、ずっと片付けずに
放置し続けていた部屋の窓を開け、
1つ1つ要らない荷物を取り出し、
断捨離していくような感じ。
コップの下に溜まった砂が、かき混ぜられて、
ぶわ~って浮き上がり舞う感じ。
押し込めていた感情が出るわ出るわ。
こころが大きく揺さぶられたり、涙が出たり。
こんなにも自分の中に
「要らない思い込み」があったとは!!
(きっとまだまだ出てくるはず)
そんな感じの2週間。
気づけば、9月も後半に。
出てくる感情の1つ1つを見て見ぬ振りしないで、
拾い上げ、寄り添い、共感していく作業を、
今はひたすら繰り返しています。
明日は、2回目の講座です。
またオンラインで4時間半。
これを隔週で12月まで。
この4ヶ月で、どんどん自分を整え、
クリアになっていこうと思う。
年明けからヒプノセッションを
お届けしていけるように☆
楽しみにお待ちくださいね♪
PS、この文章は9/19に書いたもの。
noteは遡って投稿ができないから、
今日の日付で投稿します。
書いた文章をそのままに残したいと思うから。
応援ありがとうございます。こころより感謝いたします。