続・潜在意識と向き合う日々です/ヒプノセラピーのお話
涼しくなりましたね。
秋が大好きな私はうれしいです。
今月からヒプノセラピーの中級講座が始まり、
自分の潜在意識と向きあう日々が続いています。
私は今まで「思考(言葉)が現実化する」と思い、
どんなにしんどいことがあっても、
自分を前に向かせてきました。
でもなによりもまず、
どんなにネガティブな思いだとしても、
自分の中に浮かんでくる感情のすべてに、
寄り添い、OKを出していくことが、
必要だったんだなと知りました。
これまで生きてきた中で経験した
うれしかったこと、しあわせだったこと、
苦しかったこと、つらかったこと、
悔しかったこと、悲しかったこと、
様々なことを棚卸しして、書き出しています。
あらゆる感情が溢れてきます。
こころがとても揺さぶられます。
ずっとほったらかしにしてきた箱の蓋を開け、
中から一つ一つ取りだし、埃を払い、
断捨離していく作業に似ています。
思いもよらぬものが出てきたりして、
その度、ひゃー!とか、わー!って驚かされる。
先週、2回目の講座が終わりました。
オンラインで5時間。とても濃いです。
ヒプノセラピーのおもしろさを体感しています。
受講生同士でセッションをしあうんですが、
子供の頃の思いもしなかった情景が見えて、
愛され、祝福されていたことに気づき、
自然と涙が流れていました。
って言ってもきっと「ヒプノ」ってなに?
って言う方も多いんじゃないかな??
学び終えたら、お伝えできると思います。
それまでは、こうしてちょこちょこ書いていきます。
ヒプノは「自分で気付く」ものなんですよね。
魔法の質問にもつながるね。
私の鍼灸治療も
「自分で治すチカラを高める」ものだから
根っこが同じでうれしいです。
年明けからは、
鍼灸とヒプノセラピーをあわせて
活動していく予定です☆
楽しみにお待ちくださいね♪
応援ありがとうございます。こころより感謝いたします。