くさかゆり🧸Hari Bear(鍼灸師)

かんたん自炊/東洋医学/腸活/温活/からだに優しいもの探し/書道/読書/お香 がすき🫶

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Hari Bear🧸ご利用ルール

    • 夏の暑さに鍼灸治療🪡

      毎日暑さが続いてますが、体調はバッチリですか? 鍼灸治療で体調を整えるとは どういうことなのかご説明します^^ ◎体温調節 夏は暑さによる体温上昇や 湿気による体の不快感が起こりやすいです。 鍼灸では、体温を調整するためにツボを刺激し 体内の熱を下げる効果があるとされています。 こめかみにある「太陽」や 眉の上にある「陽白」のツボは 特にその効果が高いとされているので ご自身でも指で押してみましょう♪ ◎湿邪の除去 梅雨から夏は湿気が多くなりやすい季節ですね。 湿邪(し

      • 鍼灸を受けた日の過ごし方

        前回は美容鍼のリスクをご説明しました! 今回は、鍼灸施術を受けた日の過ごし方^^ 鍼灸施術を受けられた直後は お顔から身体にかけての血流が上がっている状態です。 ・走る ・温泉・岩盤浴・サウナ は、施術後当日数時間 特に一時間ほどは避けられた方が安心です。 当日の飲酒についても ダメではありませんが、 普段より酔いが回りやすい可能性があるので 注意しながら楽しむようにしてください。 当日の体調やお疲れ具合にも左右される事なので いつも大丈夫だから!と思われている方も

        • 覚えておきたい、美容鍼のリスク

          美容鍼、久しぶりに受けようかな? という方も、いつも受けて下さってる方も 初回カウンセリングでお伝えしたリスク お忘れであれば読んでみてください^^ 美容鍼の良さは沢山ありますし ダウンタイムがない上 美容のみならずさまざまな身体のお悩み解決の 助けにもなる美容法としても注目されています! 当院の美容鍼は、メイクしたまま受けて頂けるのも嬉しいポイント♪ ですが、リスクとして ひとつ覚えておいて頂きたいのが 内出血 ! 美容鍼は、鍼を皮ふの内側へ刺して行う施術です。 エ

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          セルフケアアイテム🧸

          来院時にご購入いただける 身体に優しいアイテムのご紹介です☺️ ●ブレンドハーブティー🌿(生活の木) 7コ入り ¥600+税 ・女性の味方ブレンド ・高麗人参剛力ブレンド カフェインレスなので就寝前のほっこりタイムにも安心して飲めるのが嬉しい♪ それぞれブレンドのハーブが異なるので、画像添付しておきます! お試しやプチギフトに丁度良い7コ入り🎁 連絡頂ければ、30コ入りも発注可能! ●百年はちみつのど飴🍯(たかくら新産業) 14〜15粒入り¥500+税 のどが驚くほど潤い