鍼灸を受けた日の過ごし方

前回は美容鍼のリスクをご説明しました！
今回は、鍼灸施術を受けた日の過ごし方＾＾

鍼灸施術を受けられた直後は
お顔から身体にかけての血流が上がっている状態です。

・走る
・温泉・岩盤浴・サウナ

は、施術後当日数時間
特に一時間ほどは避けられた方が安心です。

当日の飲酒についても
ダメではありませんが、
普段より酔いが回りやすい可能性があるので
注意しながら楽しむようにしてください。

当日の体調やお疲れ具合にも左右される事なので
いつも大丈夫だから！と思われている方も頭の片隅に置いていて頂けると安心です♪


逆に、当日して頂きたいことは

・こまめな水分補給
・丁寧なスキンケア
・ストレッチ

30分に一度は、お水を口に含んで
体内を潤わせましょう！

美容鍼を受けられた場合は
鍼で皮膚の内側が活性化されている状態なので
成分がはっきりした美容液や
いつか使おうと思っているパックなどを
使用して頂くのもすごくおすすめです＾＾

肩、首や鎖骨まわりのストレッチも
気持ちの良い程度で出来ると
お顔の巡りも良くなるのでオススメです！


そしてよく聞かれのが、
当日、髪を洗ったり毛染めをしても大丈夫ですか？

物理的に、全く心配ありません！


他にご不安なことなどあれば、カウンセリングで
何でも聞いてくださいね＾＾



鍼灸サロンHari Bear

〒530-0027
大阪府大阪市北区堂山町１５－２３ シティエール東梅田I 201号室