減量日記64日目2022年9月6日

ハリネズミ

2022年9月6日
減量日記64日目
台風前の晴れ猛暑33度
体重94.5kg
体脂肪率26.6%
OWN.で下半身の筋トレをしました
筋トレをするための筋肉がついてきたかな？？

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