【健康になる練習　その2】宇宙であなた一人の権利を実行！

井島晴彦
「健康になる練習」をいろいろ試してみて、気付いた大切な点を例をあげてお伝えしたいと思います。まず、できるだけ簡単なことをあれこれ考えず、行動してみることです。その権利はこの宇宙であなた一人のものです。あとは、継続力をゲーム感覚で身につけましょう。

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