筋筋膜性疼痛症候について
筋筋膜性疼痛症候群は1992年頃にTravell&Simonsの共著Myofascial Pain Dysfunction The Trigger PointManualで体系化されて以来、世界的に広まりました。
国内でも独自の発展を遂げ、現在では筋膜リリースとしてメディアでもとりあげられ認知度も上がってきています。
さて、まず筋筋膜性疼痛症候(MPS)とはどのようなものかというところですが、
ものすごいざっくりと、一言でいうと”筋肉痛”です。筋トレなどしたあとに感じる