理由が思いあたりすぎる

ADHDだと診断されて、薬を飲むようになったのは、イライラとか、突然涙がでてくる、みたいなことが、子育てにも家事にも、もちろん仕事にも影響が出るくらいひどくなって病院にいったのが最初です。

抑鬱症状、適応障害、不安神経症とか言われたと思います。最初は漢方と不安時に飲む頓服のみ。でも改善はせず、悪化するばかりで、診察室でも涙が溢れて毎回まともにしゃべれない。

休職もしくは抗うつ薬という選択を勧められましたが、結局カウンセラーさんの助言もありストラテラを処方される→劇的に効く。で今にいたります。

で、最初のイライラとか涙が出てくるとか、こういう状態に自分がなったのはなんでか考えてみたら、思いあたることが割りと多めにあったので書いておこうと思いました。

大体の時系列で↓
・子供が生後約半年の時の東日本大震災(東京)
・離婚
・職場の異動で通勤片道二時間
・転職
・アパートの住民からのクレーム
・両親の干渉から逃げるために引っ越し
・住宅ローンの重圧
・コロナ
・子供の中学受験
・学費の重圧
・職場の異動で残業&休日出勤激増
・上司が怖い

改めて書いてみると、命にかかわるとか、路頭に迷うような危機はなかった。
自分ではどうしようもなかったこともあるし、自分のせいでしかないこともある。
みんなに理解してらもらえそうなこともあれば、そんなの大したことじゃなくない？って言われそうなこともある。

だから誰にも言わなかった。
病院の診察室で一言も発しないうちからいきなりぼろぼろ涙が出てきて、それでもなんとか、お医者さんに「ちょっと調子が悪いみたいです。」って言うまで、誰にも言えなかった。