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凸と凹の傾向のある人生

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発達障害グレーゾーンとうつ病により、日々の私の生きずらさをテーマに書いています。
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記事一覧

2023年3月6日月曜日の生きずらさ

 朝目が覚めると、歯磨きしなきゃ、顔洗って、洗濯して、妻の弁当を作る前に、子供のフレンチ…

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2023年3月4日土曜日の生きずらさ

 意欲がなく、眠れるがすぐに起きてしまう日が、ここ最近続いている。夜12時以降は、トイレ以…

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#2年と3ヶ月 再発

 久しぶりの投稿です。  最後にnoteを利用してから2年と3ヶ月が経過しました。  パートの仕…

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#発達障害グレーゾーンの生きづらさ2

仕事について今月で8ヶ月経過。 8ヶ月という時間、何十時間も人に気を使う。 職場では、自分…

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#YOASOBIさんの”群青”から・・・

 この曲を初めて聞いたのはここ最近の事だ。涙がでた。 なぜ涙がでたのかは分からない。 た…

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#静かな景色を見るとすごく落ち着く

 こんばんは、記事を読んでくださっている方、スキやフォローを沢山くれてくださった方々へ日…

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#発達障害グレーゾーンと診断されて・・・

 こんばんは、ハレタケシです。私のnoteを見てくださってありがとうございます。  今日は、タイトルにある「発達障害グレーゾーン」について話したいと思います。 1.発達障害グレーゾーンと診断その影響でうつ病→働けるまで回復 心療内科へ受診したのは約2年前。医師に、生い立ち、人間関係、現状などを話し「発達障害の診断基準値には達しないが、発達障害の傾向を持っているグレーゾーンです。その影響で、コミュニケーションを取るのが難しかったり、思い悩む特性からうつ病になっている」と診断