＃四肢末端型　冷え症（手足の指先が冷え症）

今年の1月くらいから、急に冷え症になった。
というか、おそらく、今まで鈍感で気付いてなかっただけかもしれないし、
加齢？ストレス？自律神経？　原因は血流だけではなさそう。
なので、自分でツボ押し、セルフタイ古式、食事改善、
睡眠改善などを行い、自分の体を実験体として、これから治していきます。
男性の冷え症が増えているみたいです。
女性の冷え症もこんな感じなのかな。
ツボ「太渓（たいけい）」
外部サイトですが、冷え性の方は、読んでみてください。
太渓（たいけい）は冷え性に効くツボ！場所・効果や押し方は？アンチエイジングにも | HOGUGU（ホググ）
冷え症でお困りの男性は結構いるんですかね？
年齢とか関係あるのかな？
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