バレエをやってたり、運動してたり、ジムに行ってたり、、 「腹圧上げて」！！とか言われませんか？ ▷いやまずそもそも、腹圧ってなんだし、、 ▷腹圧あげるって、なんだし、、 とかって、思いません？？ 意外にスルーされてる方もいらっしゃったり？？ 💫腹圧ってめちゃくちゃ大切なんですよ❣️💫 だけど、根本腹圧って、何さ？ってなってる方、多いと思います。 それは、次に説明するとして、、 （医療者や、トレーナーも間違えてる方結構います。） 腹圧のことを語りたいなら、 呼吸の仕組み
こんにちは✨はじめまして🩰 今日は自己紹介を書きます✍️ 原田真実です☺️25歳❣️ 理学療法士で、 お仕事は、フリーで、整体と、トレーニング指導、バレエの先生をしています。 とりあえず楽しいこと、面白いことがすき❣️ 自由に生きています🌏 将来、バレエの人のトレーニングや治療をしたい❤️🩹と思い、 高校3年生の時に理学療法士になると決意しました。 バレエと、コンテンポラリーは、3歳から。 ありがたいことに沢山のコンクールや、舞台に立たせていただきました。 そして
