骨粗鬆症で顔の皮膚がたるむ！！！

シワとかほうれい線って気になりませんか？

私も気になる気になる。
顔のマッサージをしたり高い化粧品をつかったり
表情筋を鍛えたりしてませんか？

ちなみに表情筋を鍛えすぎると顔が大きくなったり
シワが深くなったりするので適度にしてください！！

あっ、片側で噛む癖のある人も注意です。
噛んでる方の筋肉だけが鍛えられてエラ張りさんになります。
アンバランスな顔になっちゃいますよー！！！
気をつけてください。

そういえば毒出しうがいって知ってますか？
私このうがい方法をやってます。
これなが、かなかの強者
ほっぺたが・・・めっちゃ疲れるんです。

しかも、ほうれい線を目立たなくする方法と一緒の動き

うがいも出来て、ほうれい線も目立たなくさせる
一石二鳥の毒出しうがい（笑）

それでタイトルのことなんですが
なぜ骨粗鬆症で顔の皮膚がたるむのかってお話し！！
骨がスカスカになって頭蓋骨がちっちゃくなーる。

これヤバシです。

骨粗鬆症対策のためにも過度な食事制限は
やめてください。
私からのお願いです！！