ビタミンDサプリと牛乳を一緒に摂らない理由

　ビタミンDがコ○ナの感染(PCR陽性)、重症化、死亡をいずれも減らすことが多くの研究で明らかになってきている。
　とてもわかりやすくまとめてくださった動画がこちらだ。

　ただし、ビタミンDサプリの摂り方で一つ確認しておきたいことがある。

　私がビタミンDサプリを紹介した人が時々、
「牛乳と一緒に飲んでました」
　と言うのを聞いて絶句することがある。

　私は何度も
『ビタミンDサプリは味噌汁