今日は、ゴーヤチャンプルーを作りました😄

ゴーヤは夏の食材のイメージですね😉✨

苦味が体にこもった熱をとるため、夏のほてりや暑気あたり、夏バテ予防におすすめです。また、暑さからくるイライラや肌のトラブルにもよいとのこと💕

この夏、沢山食べたいですね😋