安心周波数にもっていったら
こんばんは!
日常で安心する、ホッとする、リラックスする時間をとるように心がけています。
しかしずっとその安心の中にいたら
ぬるま湯にずっと浸かる事になる事を聴き
はっ!としました。
今までは、とにかく自信が無く、マイナス思考、人の目を気にして、本音を話せない自分でした。
今思うと、これも自分で創り上げてしまった自分。
本当はどうしたいの?
なんでもできるとしたら、なにがしたいの?
そんな言葉を自分に問いかける事の大切さにやっと気づき
少しずつできる範囲で動いてきました。
でもやはり不安癖があるので癖が出てきます。
そのたび自己対話を繰り返し、自分で自分を安心させ、それで?本当は何がしたいの?と問いかける。
安心の中に自分をもっていくことを
安心周波数と私は呼んでますが
安心周波数になったら、行動する時。
それで?本当は何がしたいの?
自分に戻る言葉。本当は何がしたいの?
睦🌈☺️
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