安心周波数にもっていったら

こんばんは！

日常で安心する、ホッとする、リラックスする時間をとるように心がけています。

しかしずっとその安心の中にいたら

ぬるま湯にずっと浸かる事になる事を聴き

はっ！としました。

今までは、とにかく自信が無く、マイナス思考、人の目を気にして、本音を話せない自分でした。

今思うと、これも自分で創り上げてしまった自分。

本当はどうしたいの？

なんでもできるとしたら、なにがしたいの？

そんな言葉を自分に問いかける事の大切さにやっと気づき

少しずつできる範囲で動いてきました。

でもやはり不安癖があるので癖が出てきます。

そのたび自己対話を繰り返し、自分で自分を安心させ、それで？本当は何がしたいの？と問いかける。

安心の中に自分をもっていくことを

安心周波数と私は呼んでますが

安心周波数になったら、行動する時。

それで？本当は何がしたいの？

自分に戻る言葉。本当は何がしたいの？

睦🌈☺️