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最近の自分の気づき♡
ここ2年くらい
自分と向き合うことが増え
自分の心の声を聞くことを
大切にするようになった!
というか
明確に言うと自分を見ることが楽しく
あるいみ趣味化しているような感じだけど🤣
↑
こうなった大きなきっかけは
また今度投稿する✍️
そう趣味化している
内観することが好きだから
きっと
“ マナカード ” は自分にぴったり当てはまって
自分を見ることもあるし
周りの大切な人たちのことも
カウンセリングできているんだろうな
と改めて思う♡
こうなったのは最近だけど
実はもう何十年も前から
心には興味ありありだった!
のに
見ずに過ごしてた!!!
それがわかったのはつい最近ね
私なんとなーく
高校にいって
なんとなーーーーく大学に進学したの
とくに夢もやりたいこともなかったけど
働く!仕事する!ことは
したくなかったみたいで笑
↓
先日、仲良しのいとこに
「まな、覚えてる?大学行った理由働きたくないから大学いく!って言ってたで!」
と昔むか〜し私が発言してたらしい笑
なんちゅー適当な理由で大学へ🏫😳
でも、
そのときもね
心理学部とか
心理学てきなことを学びたいなー!
って思ってたの
ずっと興味があった
人間観察が趣味だったから💕
でもなぜか心に従わずその学部も選ばず
手っ取り早い学部へ入学したんやけど
もう20年前のこのころから
【こころ】には興味があったんやなと思う
だけど
従わずにきた
なぜなら
☑︎ 人の目を気にしていたから
☑︎ 〜しなければならないと思っていたから
この2つがいつも根底にあった!
そう🥺
全然、自分に “ 素直 ”じゃない🌊
自分のこころをのぞくようになり
わかってきたことはたくさんある💓
だけどね、
こころってそんなに単純ではなく
いつも根底にこびりついているものに
引っ張られる!
そう💙
クリアにできていたと思っていた今も
まだ上の2つのことが
わたしの中にまだまだあると気づいたから🥹
やーん🥺
まだまだ全然
人の目気にしてるやん!
〜でなければならないって思ってるやん!
ってことが
ここ最近の想いを掘り下げてくると
出てきたの!!!
いやまだあったんかい😱
でもこうやって
昔にこびりついたものは
簡単に取れないんだろうとおもう
だけど
その都度、違和感を感じたとき
なにか問題に直面したときに
自分の心と話し合ってみるの!
「なんでそう想う?」
「ほんまはどうしたい?」
私がよく自分に問いかける言葉です❤️🔥
でもね
自分のイヤ〜〜〜な部分がでてきても
責めたり否定したりしない!
否定すること・・・
それはイコール
まだ “ 認めきれていない ”
まだ “ こうでなきゃいけない ”
という証だから。
そのままを受け入れて
大丈夫!大丈夫!大丈夫!
そのままで可愛い
そのままでいい
その想いを素直に表現すればいい
と自分の《心を解放》してあげること⛓️💥
そう!それもね
私の個性やったり
私らしさでもある
それを認めながら
自分の心と繋がり
心と体
内側と外側
一緒に成長していく🩷
避けずに
昔の自分のように
見て見ぬふりせず
ちゃんとその都度向き合いながら
進んでいく!
と心に決めています🫶🏻
まだまだ
成長期やなーと
感じた今日この頃🌈🌈🌈🌈✨
人に完璧なんてなくて
完璧じゃないからこそ
成長しようとする🩷
こんな私もマナカードを通して
カウンセリングをさせていただいているのは
指導するとか
何かいいことを伝えなくちゃ
という想いではなく
私の経験や感性を通して
新しい視点を広げていき
一緒に成長していきたい!
という想いでやっています🫱🏻🫲🏾
新しい視点がはいったとき
目の前がパッと明るくなる
その表情が見れるだけで
実は私がいつもめちゃくちゃ嬉しいのです❤️❤️❤️
読んでくれた方
ありがとうございます♡
また
“想い”はつづく...
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