アウトプットはできない？それとも…

OGゆいあです。

今回チャプター3を書くのに
私は2期の時、
何を書いてたのかなぁ？と思って
Facebookを覗いたら、


なんと‼️

何も書いてない‼️

2期は
ほぼアウトプットもワークも
書いてないことは
分かっていたけど

なんと自己紹介も書いてない‼️

自己紹介くらいは書いてたかと
思ってたんだが…。

でも

むしろ
自己紹介が書けなかったんだ！
ということを、思い出した。　

それはなぜか。

自分が💩であることを知らなかったから
周りを信頼できなかった。

身バレも怖かったし
アウトプットが怖かった。

だから
忙しい。を理由に
本当はアウトプット出来たんだろうけど
仕事してるから。
時間がないんだから。
仕方ない。

そう自分に言い聞かせて
私には無理だと
思い込んでいた。

でも本当は

周りと比べてばかりいて
みんな怒らないことが出来ていて
変わってるのに

もし私が
アウトプットしたら

それを見た人に

ゆいあは
まだそんなに怒ってるの？
って
思われてしまうのではないか。

嫌われたらどうしよう。と

勝手に思い込んでいた。

だからアーカイブを聴くということは
きっと誰よりやったけど
インプットのみで
アウトプットをしなかった。

たまーーにアウトプットをするけど
それもほぼ本当のことはほとんど書けずに
上手くいけたことだけ書いていた。

今日も怒鳴った
今日も叩いた
私はダメだ
という言葉を書いては消して。

何度もアウトプットしようと思ったけど
投稿は出来なかった。

毎日書いては消しての繰り返し。

1人で焦って
変われてない自分に　
更にイライラしていた。

でも2期の卒業式でみんなに会って
勝手に自分が比べて
上下関係を自分が決めて
壁を自分が作っていたことに
気がついた。

だから3期は
アウトプットを少しずつするようになり
zoomも参加するようにした。

そうすると周りが
私という人間を知ってくれて
ダメな私も受け入れてくれて
信頼できる環境なんだということを
体感した。

きっと講座生の中で
OG生と比べて
変われてないことに焦ったり
アウトプットを書いては消し書いては消しを
繰り返しているひとが
きっといると思う。

でも大丈夫。
私も他のOG生も
同じ時期があった。

人は比べるからこそ
成長できることは沢山ある。

だから比べることは悪いことじゃない。
ただそれを
どう捉えて
どう活かすか。

それは
やっぱり自分次第。　

アウトプットは
初めは抵抗あるけど
言葉にすることで頭の中と気持ちが
整理できるし
自分を知ってもらうことで
信頼関係が生まれることもある。

逆に
やはり自分は💩なので
意外と誰も読んでなかったりするから
それもそれで良し。

とにかく
焦っても何も変わらないから

一行でもいい。
もし変わりたいなら
まずはアウトプットしてみよう。

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