他の誰かが褒められてる時

〇〇さんっていい人だよね！
△△さんって仕事ができるね！
◇◇さんってオシャレだよね！


他の誰かが褒められると、
モヤっとすることがあるのはなぜだろう？

なぜ素直に、
そうだね！と賛同できないんだろう。

それは、


あなたはそうじゃないね

と言われた気分になるから。

でもこれは
自分の勝手な解釈。
思い込み。

相手はただ、
他の人のことを褒めただけ。

これが事実。

私のことを否定したりしてない。
比較もしてない。

自信のなさが
こんな勝手な解釈や
思い込みを生んでしまうのかもしれない。

自信がある人は
そうだね！って人のことを
素直に褒めることができる。

人のことを褒められる人って素敵だよね？

自分もそっち側の人に
なってみたいと思わない？

自分に自信がない人。
自己信頼を構築中の人。


まずは
事実をそのまま受け止めることを
意識していこう。
そこから始めていこう。