もう終わりだと思うくらい思い詰めてしまったとき（カサンドラ）

　そんなとき、思うんですが→問題←の方ばかりじっと見ないことも一つ手かな、と思います。
「問題に向き合わないでどうするの！」とお怒りになる方もいるかもしれませんが、

「何か別のことをする」んです。

１時間、半日、一日、自分の楽しいことを…。