どうしても納豆の味や匂いが嫌いな方でも 甘納豆とかなら食べられるなら 納豆に蜂蜜を混ぜて食べてみてください。 甘くなってなぜか匂いも殆どしなくなり ます。 私は 先ずは子供用の小さな納豆から チャレンジ中ですが、 今のところは大丈夫です。 健康にいいとわかってても 苦手でしたが克服出来そうです。 一度試してみてください！
hogushirirakueste.ooisiya ほぐしリラクゼーション大石家 あなたは今、 気持ちに正直ですか? 本当の自分を無視して 無理をしていませんか? 上を見すぎても下を見すぎても 気持ちは落ち着かず、 無限に満足ができなくなります。 まずは今の自分を 一度は抱きしめて褒めて あげたうえで 人に答えを求めたり他人と比較しないで、 自分自身で考えてみる事も 大切だと思います。
2日目は昨日のに少しヨーグルトを 足して作ってみました。 良く混ぜてなめらかにしたので 多分美味しいはずです笑 粗熱を取り、冷蔵庫に入れて冷やし、 明日のお客様にお出しします。
オープントースターでも できるものなんですね(^^) 驚きましたが美味しいですよ！ 材料もクリームチーズ、砂糖、卵 、牛乳 だけです。 順番に混ぜ混ぜして焼いて 粗熱をとったら6時間位冷やせば いいだけ。 明日お客様にお出しします👍✨
手足の冷えが酷いので、靴下軍の中にレッグウォーマーを見つけて履いてますが結構温かいです❤️ 手首、足首、首は冷やさない。末端の冷えにツボ押し👍☀️ ①ハンド&フットリフレ＋足湯セット約40分3,300円→2800円。 このメニューとの 組み合わせがオススメ👍✨ ⇓ （肩こりコース60分3800円） ⇓ （首肩デコルテオイルリンパ45分3000円） ①＋いずれかのセットをされた場合インスタのセット割を見ました！で セット800円割引いたします。 メニューの
こんばんは。 全国的に大寒波ですね。 こちらも午後から雪が降りました。 さすがに底冷えがしています。 風は吹いてますが 車が通らないので いつもよりとても静かで 美しい風景です。 写真は昼間に撮ったので、 これよりまだ少し積もっています。 歩かないと外に出られないので 勿論営業できていません。 今、店にとって色々と 本当に大打撃で、 このまま続けられるのかと 7年の中で、事故にあった時や コロナが流行った初期と 並ぶ位に激しく、 もうダメかもしれない… と思ってし
生姜、長ネギ、大根、ニラでスープを作りました。中から温める事も必要です。心もホッとします。
数年前に交通事故に合ってから 寒い朝や雨の日等は 自律神経の乱れからくる 体の不調に悩まさていました。 勿論安静にしている時期も必要でしたが 全然治らず落ち込むばかり。 いつになったら治るんですか？ とお客様に言われてお答えできない 時もあり、 自分自身が情け無くて 自分に腹が立つ事もありました。 しかし、何年こんな状態なんだろう？ と、不安になり色々と考えた頃に、 体を動かすことを念頭に 気合いを入れるようになると 自然と動けるようになりました。 相変わら
顔の筋肉を引き上げ さらに頭の筋肉を引き上げ そんなフェイシャル。 3年振りくらいかな？ 以前施術してたときは お客様のリピートも多くて 好評だったのですが 交通事故に遭ってから 私の頭が空っぽになってて お体と共にお顔もリンパばかり になってました。 久しぶりに筋肉の事も 考え始めていたら 思い出してきたので 思いきってやってみようかなと メニューに入れました。
クリームチーズって何気に高いし カロリーも高そうなので 余ったヨーグルトで作りました。 すごく圧縮されるので 少なくなっちゃいましたが パンにつけて食べるだけなら充分の 量ですね👍✨ ヨーグルトの水切り 暫く冷蔵庫置いて水切り後絞る 砂糖や甘味料と混ぜる。 出た水分はホエイとして飲んだり 料理に使います。 とても簡単で美味しいです✨
今日はご結婚や妊娠される前から リンパマッサージをされていた お客様のマタニティライフ中 ２回目のマッサージでした。 1回目は安定期に入られてすぐ、 今回は９ヵ月に入られてからの ヘッド、ネック、ショルダー、デコルテの マッサージをしました。 来月にはご出産ですが、 母子共にとても順調でお元気で 何よりです。 妊娠中は押してはいけないツボが あり、特に肩の肩井は避け、 オイルでゆっくりと流していきます。 妊娠前は強揉みや強めの流し が好みだった方には 少し物足りなさは
お客様に手軽に出せる。 牛乳、ゼラチン、砂糖で作るお菓子作り。 昔はケーキとか作ってたけど… 結構作る手間が…（泣） 今はもっぱら冷やし固めるデザート を作って出してます。 毎日作るのは厳しいので 手の空いた時に作って出してます。 今日は作ったのを冷凍したので 数日は施術後のデザートととして アイスみたいな感じで 出せると思います。 手作りだと 余計な添加物が入らないのが良いですね。
