雨があがって、青空がみえた。

雨があがって、青空が見えた。

今週は、感謝のジャーナリングをはじめて２週間目。

自分がみているものさしを変えたら、確かに幸せだと思える。
自分に自信がついてくる。まわりに与えたくなる。
嫌いだと思っていた人も、嫌いなところとありがたいと思えるところがあるんだと気付くことができる。

すごい！

これをくりかえしたら、幸せなのかも知れない。

脳で考えていることは、
これまで体験したことや感じた感情が反映される。
辛いことがあったなら、生き残るために言い聞かせたことばがあったりする。それは、誰かを罵ることだったり、自分だけ我慢しようとあきらめたり。
いつしか魔法のことばみたいに身体全体に浸透して、自分が創造される。

思考に気を付けなさい。それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい。それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい。それはいつか運目になるから。
マザーテレサの　このことばをしみじみと体感する。

個体なのに、周りに溶け込んでそれを取り込んでいる人間の。
その不思議さ。

自分のなかに軸を感じることができたら
良いなにかを取り込むことができるように意識することができる。

今日グレーから水色に変化した空みたいに、「ずっと」というものは無い。