自分の時間がない！を解消するコツ

こんにちは😃　悠（はるか）です！

自分の時間が全然ないっ！！

こんな風に感じているママは多いですよね。
子育てをしながら、家事をしていると1日があっという間に過ぎていきます。
それに仕事もしていたら、更に時間はないですよね。

『母』として
『妻』として
『社員』として…
私たちには色んな役割があります。

『役割』を通して人と繋がってばかりだと
【わたし】という個人が置き去りになってしまっ