生理から読み解く体の異常

こんにちは！
妊活アドバイザーの林原晴香です☆

突然ですが、あなたの生理は普通でしょうか？

👩生理が普通ってどういうこと？

👩妊活中は普通に生理がくると
　落ち込むんですけど…

などと思ったかもしれませんが
妊活中、とくに妊活を始めたばかりの人には
ご自身の生理にまず注目してほしいんです

というのも、毎月の生理を観察すると
妊娠できる状態かどうかや婦人病のリスクなど
ある程度わかってくるんです

これからお伝えしていくような状況が
3ヶ月以上続くようであれば
一度産婦人科を受診してみましょう！

・過少月経
　おりものくらいの量しか出ない

月経がおりもの程度しか出ず
ナプキンをほぼ必要としない場合

期間も1～3日とすぐに終わってしまうもの
子宮発育不全など、子宮に異常がある
可能性があります

また無排卵周期症や黄体機能不全など
ホルモンの分泌異常によって
出血量が少なくなる場合もあります

・無排卵月経
　生理はあっても妊娠しない

排卵されずに出血だけしている状態

排卵が起きると黄体ホルモンによって
体温が上昇します

ですが、基礎体温に変化が見られない場合は
無排卵を疑ってみるのも一つです

また早期閉経や骨粗しょう症などの
リスクも高まるので心当たりがある場合は
早めの対応が必要です

・過多月経
　量が多く、8日以上続く

月経量が異常に多く、ナプキンが1～2時間しか
もたない、またレバー状の塊が多い場合

子宮筋腫や子宮内膜症など、不妊に繋がる
病気の可能性があります

また期間が長引くと
貧血を起こしやすくなるので注意が必要です

・希発月経
　2～3ヶ月に1回しかこない

周期が39日以上3ヶ月以内と
月経の頻度が少ない状態

主にホルモン分泌の異常が原因で
排卵があれば妊娠する可能性はありますが
受診するに越したことはありません

思春期や更年期、多のう胞性卵巣のほか
肥満が原因で起こることもあります

・無月経/3ヶ月以上生理がこない

今まであった月経がこなくなり
3ヶ月以上こない状態

精神的、肉体的負荷がかかることで
起こりやすく、強いストレスや
無理なダイエットなどの原因でなりがち
また希発月経から発展するケースもあります

・頻発月経
　次の生理がすぐにくる

月経周期が24日以内の場合

希発月経と頻発月経は排卵がある場合と
ない場合とがあり、無排卵性の
頻発月経や経血が少なく、期間は長い人も
いれば短い人もいます

思春期によくみられるものですが
成人の場合は黄体機能不全や
無排卵周期症、甲状腺機能異常が
原因となる場合があります

正常な生理は、生理初日から次の生理までが
25～38日周期のもの

出血が3～7日間(平均5日)持続し
1期間に出る経血の総量は
およそ20～140mlと言われています

もしこれら正常な生理に当てはまらず
今回お伝えした生理の状態が
3ヶ月以上続いている場合は
婦人科を受診してみることをおすすめします

妊活中の生理は時に心に重くのしかかり
気持ちを沈めてしまうものですが
体のバロメーターになるものでもあります

状態を確認して
自分の生理が正常に
きてくれているのかを
確認するだけでも妊娠への
大きな一歩になりますよ♪

☆☆━━━━━━
林原晴香
━━━━━━☆☆