幸せとは、、

こんにちは。
今回も見ていただき、ありがとうございます😊

みなさん日々の生活に幸せを感じていますか？！

私は、家族がいて、夫婦関係も良好で特に不幸だなーって思ったことはないです。

でも時々思うんです。
あーストレス溜まるなーって😩

どーしたらこのストレスや疲れは去っていくんだろーって考えると、、

旦那が気を利かせて色々やってくれたらなーって絶対にありえないことを考えてしまいます🫠🫠
(うちの旦那は言われないとしてくれない人🥺)

旦那は三交代をしているので、子供のお世話はほぼ私。
ママっ子なので旦那の休みが土日に被ったとしても、4人で行動。

次男が生意気すぎてイライラ
旦那にもイライラ

ご飯、洗濯、毎日いやだなー
旦那ばっかり平日の1人休みいいなー
私も1人になりたいなー
息抜きしたいなー

こんな感じで、自分が疲れてくると負のループから抜き出せなくなります、、
そーした結果、家族に八つ当たり。
旦那とは喧嘩になります😩😩

結構こんな感じで自分の気分で怒ったりしてしてました🤯
イライラしてると自分の気持ちがコントロールできなくなるんですよね🥶

そして考えた結果
自分にとって何が幸せで
何が息抜きなのか考えるようになりました！

趣味もないし、何をしたらいいんだろーって、、

結果的に、これをしてたら気分が上がるってことが自分と向き合うことによってわかったんです🫣❗️

1.旦那に隠れて好きなものを買う🧡
私は主にスキンケア用品を買って使う前のワクワクや楽しみだなーっていう気持ちにきっと癒されているんです🤗
(そんな家計の負担にならなければ自分のためにお金を使ってもいいと思っています😂)

2.一人旅の計画を立てる🚅
平日どこかで休みを取って、1人ディズニーデビューしてみようかなーとか、ここのお店で色々書いたいなーとか、計画を立てることで現実逃避しています😊

3.お笑い番組を見る🥳
元々お笑いが好きなので、たまに見ます。
見てるとどんどん口角が上がってきて、悩んでいるのがばかばかしくなってきます😅

母親だから子供優先とか、家族のことを1番に考えないといけないとか
いろんな考えがあると思いますが、、、

母も息抜きがしたいのです！！！

毎日頑張っている自分にご褒美をあげて
その分家族に尽くすほうが自分も、家族も幸せだと思います🥰

子供が大きくなってきて、そこまで手がかからなくなってきたので、自分の時間も上手に作って家族のために頑張りたいと思います🤩

皆さんの息抜きの仕方もぜひ教えてください😁💓

まめ.