イライラして八つ当たりしてしまう…その前に！
おはようございます✨
sasaです✨
自分の気持は渦巻き状態🌀
深みにハマって、さあ大変😭
…よく子育てに疑問を持つときがある。
なんでうちのコは〜とか
人の子と比べたりすることとか
なんでこの子はこうなのかね？とか
自分の子育ては全く正解じゃないけど
子供に言葉でいろいろ
小言を言いたくなるゴニョゴニョ…🌀
その前に！サッと
ヒーリングアートセラピーを描く☝
想いを画用紙にぶつけると
ぐるぐるやん😂
色も想いも台風かいな😂
でもなんだかどんどん綺麗く
なっていく！
ふっしぎー(^o^)
ぐるぐるを塗り終えると
はぁー
なんか言うのやめた。
自分の子育てに疑問を持つ時
他の人の子と比べるのではなく、
言葉ではなく、
絵を通して気持ちを表現し、
自分の心を落ち着かせる
大切なツール✨
イライラやモヤモヤした時に
ヒーリングアートセラピーを行うことで、
心の安定を図れる！
ヒーリングアートセラピーによって、子供に対するネガティブな言葉を
言わなくて済んでよかった
✨
ヒーリングアートセラピーは
自己発見や自己成長の手段としても
活用できると感じました(^o^)
ヒーリングアートセラピー®とは？
描く人も見た人も
深く癒されるアートを
描けるようになり、
描く過程で自分の感情を
見つめることが出来ます。
インナーチャイルドを癒し、
自分を大好きになる
アートセラピーです。
パステルをパウダー状にして、
指で描くという、
世界で一番簡単なアートです。
簡単に描けるアートなのに、
心が温かくやさしくなれるアートです。
また、描く過程の中で、
今迄の自分の思いこみや思いグセ、感情のパターンを発見したり、
今の自分を知ることが出来たり、
自分で描いたアートを見ながら、
心が解放されていくアートです。
オンラインヒーリングアートセラピー®体験会リクエスト開催可能です♥
お問い合わせはLINEからどうぞ♥
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