他人に求める前に「自分に求める」

今までの人生でどれだけ。

自分に優しくできた？

自分を応援できた？

自分を抱きしめられた？

自分を癒せた？

どれだけ「自分に愛」を与えてきただろうか？

それが、できていない人ほど「他人に求めます」

「自分に与えるべき愛」を、他人からもらおうとします。

他人に求める前に、「自分に求める」んです。

まずは自分です。

順番が違います。

自分で自分に優しくする。

自分で自分を応援する。

自分で自分を抱きしめる。

自分で自分を癒す。

「愛の出発点は、つねに自分」です。

この視点をもってください。

他人に求めることは、悪いことではありません。

他人の助けも必要です。

話を聞いてもらう時も必要です。

なぐさめてもらう時も必要です。

ただ、求めすぎてしまったり。

依存症になっている人がいます。

それは、「自分で自分を愛せない」の裏返しです。

自分が本当に満足するのは、

「自分が自分を理解してくれた」と感じる時です。

それが本当の満足。

自分のことを考えてあげた時間はどれだけあったか？

自分が自分を理解できたと感じる時はどれだけあったか？

そこにどれだけの自信をもっていますか？

その自信が「自分との信頼の証」です。

自信がないなら信頼が足りません。

自分から信頼されていません。

他人に求めるのは「ご褒美」です。

自分で自分を理解しようと、一生懸命やった後の「ご褒美」

「ご褒美」をもらえる人は、やるべきことをやった人です。

「ご褒美」の前にやるべきことがあります。

「自分で自分を理解しようとする」ことです。

その姿勢を自分に見せましょう。

あなたがやるべきことは「自分を愛すること」

その一択です。

そこに命をかけましょう。