大丈夫。「何も奪われていない」
あなたの過去に。
他人に嫌なことをされたり。
他人に嫌なことを言われたり。
他人に傷つけられ。
そんな経験があるだろう。
あなたのプライドに傷は、ついただろう。
恥ずかしい思いもしただろう。
恥をかいたという思いもあるだろう。
でもよく考えて欲しい。
あなたは「何も奪われていない」
そうじゃない?
他人を憎み、嫌い、やり返したい思いもあるだろう。
嫌だったよね?
そう、感じるよね。
すごく分かる。
でも、、、
何を奪われたの?
何を奪われたのか、自分が理解せずに。
他人を憎んでも、嫌っても、やり返しても。
それは、意味がない。
だって、何も奪われていないから。
奪われた様に見えるだけなんだよ。
奪われたと感じるのは、それは、幻だよ。
幻に惑わされないで欲しい。
だって、何を奪われたのか?理解できていない。
それが、答えじゃない?
何も奪われていないから。
他人に嫌なことをされたり。
他人に嫌なことを言われたり。
他人に傷つけられても。
あなたの価値は、減らないんだ。
あなには、何のダメージもないわけ。
何も奪われないわけ。
安心して欲しい。
大丈夫だから。
何も減っていないし。
何も変わらない。
自分が、価値が減ったと決めるまでは。
減らないものを減ったと決める。
それは、誰が決めているの?
全ては、あなただよ。
他人は、関係ないから。
他人にあなたの価値は、奪えない。
あなたの価値は、あなたのものだから。
「そう感じた」あなたがいただけ。
それだけなんだよ。
だから、何も問題ないよ。
あなたは「何も奪われていない」
これからも「何も奪われない」
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【NO.118】
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