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継続
それまで長く続けてきたものをやめるのは抵抗がある。
この抵抗の正体は、コンコルド効果という心理法則だ。
行動ファイナンスにおける認知バイアスの一種で、投資の継続が損失の拡大につながると分かっていても、それまでに費やした労力やお金、時間などを惜しんで投資がやめられない心理現象のこと。 サンクコスト(埋没費用)効果とも呼ばれる。
趣味にも言える。
1日でも欠かすと強迫観念に襲われるのだ。
noteは続けることでバッジの取得に関わるゆえ、なおさらだ。
思い入れ
思い入れがあるから失うことに抵抗が出てくる。やり込みの本気度に比例している。
やり込みの反動で燃え尽き症候群になって嫌になるのだ。
対策は、程々にやること。
そうすれば失ってもショックは受けない。というか失っている感覚もない。サンクコストとも認識しなくなる。
手放す覚悟をするなら、そもそも大切だと思わないことを意識するのがいい。
友達も家族もお金も地位もだ。
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