春土用
年に4回ある土用期間
今は、絶賛春土用中
自分の体感でこの時期の食べ過ぎは悪影響。なので普段よりご飯の量を少なで胃を休めることも考えつつ、大好きなスタバも我慢
しっかり睡眠もとって土用期間は特に。労る期間
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