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秋のお風呂～クマザサとお風呂。
ササの葉は、
殺菌・防腐作用が強いので
チマキやお寿司を巻いたり
焼き魚の下に敷いてあったりと
私たちの生活の中で見かけることの多い
薬草のひとつです。
お茶としても飲用できますし
煎じたエキスでうがいすると
口内炎にも良いと言われています。
さらに、
お風呂に入れても効果を発揮します。
50グラムほどをガーゼや不織布に包み
水をはった鍋に入れ、水から煮出します。
沸騰後、5分ほど煮出
夏のお風呂vol.4～ゲンノショウコとお風呂。
ゲンノショウコ。ご存知ない方も多いかも。
昔からドクダミやヨモギとともに
貴重な民間薬として使われてきました。
漢字で書くと「現の証拠」。
下痢をした時に煎じて飲むと、すぐに効き目が現れることから
この名前がついたそうです。
夏に、可愛らしい小花を咲かせます。
東日本には、白い花が多く、西日本には、紅紫色の花が多いそう。
私は岐阜県でゲンノショウコを育てていますが、
なんと！どちらの花も咲いてい
夏のお風呂vol.2 ～土用の丑とお風呂。
2020土用の丑は7月21日（火）と8月2日（日）の２回あります。
ところで、土用の丑は、1年中あるって知っていましたか？
春の土用、秋の土用（2020年10月25日、11月6日）、冬の土用。
ちなみに、
土用 →季節の変わり目（立春、立夏など）の前18日間
丑の日 →日にちに十二支を割り当てたうちの、丑の日のこと
土用の丑の日とは、季節の変わり目前の18日間のうち、
十二支をあてた丑があ