私が心のケアについて書く訳

それは、

様々な治療を　
みんな受けている訳ですが、

心のケアを怠ると
せっかくの治療の効果が
出にくかったりするからです。

そして心が安定してしていると
自分にとって最良の治療を
選ぶ決断が出来る可能性が上がるし

むやみやたらに
何でも掴みに行かなくて
良いからです。

私は個人的には
心のケアが出来れば
回復への道の半分は
進んだことになると思っています。

心のケアだけで　
寛解するとは言いませんが
心がいつも不安に
苛まれたりしていると
治療も順調に進まないのは
何人かの鍼灸師さんも仰っており

何より本人が1番辛いと
思うのです。

物理的にセロトニンが少ないと
不安に襲われたりする事も
あるのでその場合は
腸の状態を改善してみる。

それをしながらも
心の持ち方は今日から
ケアを始める事が出来ます。

治療法は色々ありますし
Twitterを見れば情報は
溢れかえっています。

でも心のケアを重視して
いる人は案外少なそう。

実は侮るなかれ、
心のケア

なのです。