コロナ生活で学べたこと

なかなかコロナが落ち着きませんね。

今まで、当たり前だったことが当たり前じゃなくなって、
今まで、普通に出来ていたことが出来なくなってしまったりと、
生活自体が、ガラッと変わってしまいました。

コロナの生活にもなんとなく慣れてきたような気もしますが、なんかまだまだかな。

ただ、確かに生活しにくい面もありますが、
私自身は、今までのことを振り返ったり、今後のことを考える良いキッカケになったと今では感じています。

生活習慣が体をつくります。
少しずつでも体を気遣ってあげれば、病気になりにくい体に近づくような気がしています。

私は今、６２歳です。
✿健康のこと
✿仕事のこと
✿老後のこと
などなど。

今まで先送りしたり、ぼんやりと考えていたことを、現実としてきちんと考えるキッカケになりました。

今、この記事を読んでくださっているあなたが、
▶いくつなのか？
▶どんな働き方をしているのか？
▶そして、どんな結婚生活を送っているのか？

正直私にはよくわかりませんが、
人ってね、立ち止まって「自分」に目を向けることって、すっごく大切だと実感しています。

そして、
あなたの生き方が、あなたの人生をつくります。

私はお風呂に入ったとき、夏でも湯船にゆっくりと浸かりながら、
今日、自分が気になったことなどをボ～っとしながら振り返る時間にしています。

🌸ココが気になったから……
じゃあ、今度からはこうしようかな～
みたいな感じかな^^

あなたも、１日５分でもいいので、
ボ～っとしながら、１日を振り返る時間をつくってほしいなって思います。

どんな状況になっても、今日は明日になれば昨日になります。
だからこそ、今日を大切に生きて行きましょうね💖

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