９７％自分自身

遺伝はどうにもならないものだと思っていました

私の体質は

親から受け継いだもの

私が喘息体質なのも

アレルギー体質なのも

親のそのまた親の遺伝子から

受け継がれたもの

これは変えられないもの

紛れもない事実だと思っていた

ところが大きくなって

自分でいろいろな情報を選べるようになり

遺伝は３％ほど

残りは環境遺伝だということを知りました

３対97

数字的にもどちらが勝っているのかは

明らかです

97％はどうにでもなるということなのです

言い換えれば

９７％は自己責任だということです

環境だからどうこうできるわけがないじゃない

生まれ持った環境なんて変えられるわけがない

そう思っていたことが

もうすでに勘違いなのだと

気付かされたのです

親が太っているから太りやすいんだ

そうではないのです

都合が悪いことだけ遺伝にしてきたことが

問題なのだと

体つきなどは確かに遺伝かもしれません

でもそこから成長するのは

自分力なのです

遺伝は３％

環境は９７％

ということは

どうにでも変えることが出来るということです

全ては自分次第

自分が決めることが出来るのです

３％が親

９７％が自分なのです

今のあなたを形成したのは

あなた自身だということ

さぁ今日からどうしましょうか？

９７％をどうするのかは

あなた次第なのです