呼吸そして生きる

今朝目覚めたら大きな雨音と部屋を吹き抜ける風の音
瞬間
何とも言えない幸福感が押し寄せてきて
起き上がることもできず
ただベッドに横たわって幸せの感覚に浸っていました。

生きることは呼吸すること、そしてただ存在すること。
その感覚を味わいたくて、その境地に漂いたくて、
師匠の言葉を聞き、実践し、
毎朝呼吸法から始めて礼法をして、

でも目覚めた瞬間全身で幸福だったのは初めての経験だったかも。

いい夢を見たとか、子供のころのお誕生日の朝とか、
すごく楽しみにしていたイベントの日の朝とか
似ているけれどちょっと違う

理由なく、心地よく呼吸をして生きている、存在していることの幸せ
身体に障害があっても、悲しい思いが胸の中にあっても、
痛いところがあっても、苦しい思いがあっても
この幸福感は揺るがない

生きて呼吸をしているから

hisako