あんまり野菜を食べてない？じゃあスイカを食べよう！！

みなさん、こんにちは。
梅雨もあけて、すっかり夏になりましたね。
今年はコロナの影響もあり、なかなかイベントを満喫できない夏休みですが
「スイカをめいっぱい食べる夏」にするのはいかがですか？


実はスイカって栄養満点なんですよ❗

あの真っ赤な果肉にはトマトで有名なリコピンがたっぷり含まれています。
そしてβカロテン、カリウム、シトルリンなど
嬉しい成分が沢山摂れるんです(・∀・)

抗ガン作用、血圧改善、疲労回復、むくみ改善、美肌、血流改善。

普段あまり野菜を沢山食べない方やお子さんでも
スイカなら食べやすいと思うんです。
是非スイカを食べましょう (*´ω｀*)

え？なになに？種を出すのが面倒くさい？
だったら・・・
一緒に食べちゃえ　(ﾟ∀ﾟ)♬
種にも栄養がありますからね。