お正月太りを解消するために、リュウジさんのお料理本を買いました
お正月、例年通り太りました。太ったらすぐに落とさないと、みにつきます。筋トレしたら筋肉になるかもしれませんが、サボって脂肪になる確率の方が高いです。
話はちょっと変わって、最近、お料理することにハマっています。特に、リュウジさんのYouTubeを見ながら、よく料理しています。
https://youtube.com/@ryuji825?si=FQBpg8PoTobMhZ9J
リュウジさんのレシピは、お手軽に始められる上、ワンパンレシピに代表されるよう、お片付けも簡単なのが素敵で、ハマっています。そしてあのキャラも素敵です。
YouTubeを見ていると、リュウジさんの痩せるレシピがいろいろあることを知りました。そこで、とりあえずたくさん手っ取り早く、痩せるレシピだけしりたい！と思ったので、著作を調べました。
すると「バズレシピ、史上最強の痩せ飯」という本が千円ちょっとで、しかもポイントつきでありました！これはすぐに痩せるチャンスと思いました。運動するより、食事での摂取カロリーを減らしたほうが痩せやすいことが分かっているからです。
というわけで、早速本を購入しました。そして読んでいると、オートミールを使ったレシピが多いことが分かりました。早速、近所のスーパーに買いに行きました。でも、よく考えたらオートミール食べたことない。美味しいのだろうか？
これで痩せる準備は万端です。今日からダイエット頑張ります！
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